实训社

演绎瑜珈馆简介

    瑜珈健康宁静祥和自然时尚瑜伽是一门源于古老印度的修行哲学，以及养生美体术，经过几千年的演变与发展，已成为当今人们追求健康.时尚.美丽的一项健身运动.瑜伽的健身、减肥、美容、美体，以及瑜珈自然疗法的原理，众多医学家.心理学家经过深入研究都给予了高度的评价。

瑜珈它不同于舞蹈,练习瑜珈不须要像练舞蹈一样要有很好的韧带基础,它适合每个正常人,你只须要伸展到你能伸展的极限.尽力而为之.

练习瑜珈有助于锻练平衡，促进睡眠，同时按摩腹内脏，强化消化系统功能，预防便秘、肠胃不适等毛病，同时亦增强个人免疫系统，有助改善气管敏感、伤风、感冒等问题。

    陕西国际商贸职业学院演绎瑜珈馆是在团委和社管会的领导下，以丰富大学生第二课堂为目的的学生组织。社团宗旨是以宣扬爱国主义、共产主义和中国共产党的方针政策，配合学校育人工作；通过各种方式使大家对瑜珈有进一步了解，丰富同学们的课余生活，实现学生生活、娱乐两不误，增加同学们的综合素质，为学习工作紧张翻蔓的同学提供一个类似大自然的环境，是同学们学习、工作更轻松、顺利；社团活动自觉遵守国家法律规定，维护校园环境和社会秩序的稳定。